コラーゲンの基礎知識
さて、コラーゲンとはどんな成分なのでしょう？わかりやすく言えば、真皮の約80%を占めている美肌成分がコラーゲンなのです。皮膚以外においても、骨、血管、目、髪などの基本構造を作るためのたんぱく質となります。
健康美容効果を列記すると、「肌の保水力増加、潤い、美肌」、「血行促進、目のクマ、くすみの予防」、「髪や爪の健康維持」、「骨質維持による関節痛の予防」、「血管の修復による動脈硬化の予防」、ということになります。
コラーゲンのイメージとして、肌のマットのような役割、機能とするようなこともありますが、確かに素肌にちょっとハリがなくなったと感じる時は、コラーゲンが不足しているのかもしれませんね。
まとめてみると、コラーゲンは健康な肌、髪、骨、臓器を維持するため必要な成分ということになります。コラーゲンはもともと体内に存在している成分であり、常に体内に必要不可欠な成分です。
ところが体内のコラーゲンのピークは20代であり、それ以降は減少の一途をたどります。そのため外から摂取しなければならないのです。そこで登場するのが化粧品、サプリメント、食品などで、いわゆる摂取方法となるわけです。
更には注射して成分を直接送りこむ方法もあります。美肌効果を重視するなら注射の即効性も魅力的ですが、基本の土台から強化しようと思えば、毎日摂れるサプリメントなどがいいのかもしれません。